SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

go on

  • Tak poza tym to po pierwsze napisz Twoje wymiary - w szczególności poziom tkanki tłuszczowej - bo ta przy Masteronie musi być relatywnie niska aby móc dostrzec całe dobro, które Masteron powoduje. Ja bym zrobił coś takiego: 1-10 Prop 75mg/dz 3-10 Masteron 50mg/dz To jest tak zwany LBM/cutter - jest rewelacyjny. Wspaniałą rzeczą jest fakt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2004-03-24 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu i ilość powtorzeń na poszczególne partie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    marku edytuj posty , nie pisz jeden po drugim wtedy jest Ład xD . Każesz mu robić crossfit nie znając jego stażu , jest tam dużo ćwiczeń wymagających wprawy , bo można nabawić sie biedy. Poza tym jeżeli by go interesował crossfit to by pewnie pisał o nim :) . Osobiście zalecam zostac przy siłowym treningu pozwoli on utrzymać siłe i masę .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2017-01-17 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu i ilość powtorzeń na poszczególne partie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    marku edytuj posty , nie pisz jeden po drugim wtedy jest Ład xD . Każesz mu robić crossfit nie znając jego stażu , jest tam dużo ćwiczeń wymagających wprawy , bo można nabawić sie biedy. Poza tym jeżeli by go interesował crossfit to by pewnie pisał o nim :) . Osobiście zalecam zostac przy siłowym treningu pozwoli on utrzymać siłe i masę . Nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2017-01-17 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - pytanko do cyklu -

    Post
    Doping

    Proviron na twoim miejscu w ogole bym nie bral bo nie rozwiaze on problemu odblokowania. HCG jezeli chcesz brac to to kup opakowanie (3amp po 5000jm) i zacznij brac 7-10 dni po ostatnim strzale deci, raz na 5dni Clomid; jezeli bez HCG to 20 tabletek 2 tygodnie po ostatnim strzale w systemie 5dni po 2, 10dni po 1; jezeli razem z HCG to zacznij go [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2003-09-20 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz tam wszystkie wymiary drążka, nie jest on regulowany, mocuje się go do ściany na futryną drzwi, a dokładniej mocuje się tam 2 uchwyty, na których potem wiesza się drążek. Najwęższa futryna do jakiej to zastosujesz to 78,5cm, najszersza jakieś 105cm, więc spory zakres standardowo są chyba 80drzwi wewnętrzne, więc powinno być okej. Wygląda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-02-01 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Posrało co ci sie nie podoba co według ciebie on powinien jechac normalnym splitem ? Koles dobrze mu doradził a ty go dojezdzasz nie podajac zadnego konkretnego kontrargumentu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-08-21 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajemniczy filmik z szatni który szybko zniknął. ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    holender nie widziałem ;/ ogladalem tylko na boxingu z textem Roberta "no ja widzialem, ze on tam klepal ale jeszcze go dop******ilem" %-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-04-29 19:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec kreatyny, jakie skutki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po cyklu na kreatynie musisz zmniejszyć intensywność treningów. Pamiętaj aby wtedy nie przyjmować kreatyny z żadnych źródeł(np. niektóre gainery,przedtreningówki go posiadają), Organizm potrzebuje odpoczynku od kreatyny. Co do spadków jeżeli nie przerwiesz ćwiczeń to będą minimalne. niezłe odpoczynku od kreatyny :DDDDD Powiedz to gością którzy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2015-06-26 17:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z jajek dla 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialek mozna jejsc wiele znajomi jedza 12bialek na dzien do tego 2-3zOltka i smoki sa ladne (pozdro dla Jarociana :D) ale on ma 15lat rozumiem go bo sam mam 16 i chce za wszelka cene byc wielki nie bierzcie ze mnie przykladu(tesc deca meta) i do tego duuuzo odzywek efekty sa ale troche zaluje w koncu mam czas...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2008-01-02 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robił ktoś ten trening Arnolda ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opisz ten trening jak on wygląda ?? bo nie przypominam go sobie. Lub daj link jesli jest to gdzies w necie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2006-04-17 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezencik dla ojca na święta.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale on nie bardzo, bo w nocy będą go dobiegały dziwne odgłosy zza ściany.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-12-07 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanim zaczniecie pisac o cenie , spojrzcie ,gdzie go lepiej obecnie kupicie ;) sprzedaz venoma została wstrzymana i nie wiadomo kiedy w ogole on wróci - i czy w ogole to nastapi Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-24 20:58:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2009-03-24 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jeszcze jedno takie pytanko, zabralem bratu Decabol z BD bo mu i tak i tak lezal w szafie a on lecial akurat w innym balecie jak silka itd ale mniejsza o to, dorzucilem go do swojego cyklu bo czemu ma sie zmarnowac ;) mial ktos do czynienia z tym specyfikiem?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2016-09-15 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po....

    Post
    Doping

    Wedlug nnie tak dlugo jak srodek dziala ok to mozna go brac, jesli odpoczniesz po cyklu dostatecznie, to nie widze powodu dlaczego nie mial bys uzyc jeszcze raz tego samego, ewentualnie podniesc troche dawke. >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2003-06-14 14:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem raczej przekonany co do tego zakupu, mety na pewno i chcialem otrzymac jakies wskzówki,wim ze trzeba brac razem z meta sylimarol na oslone watroby, czy odblok jest konieczny?,kiedy go zaczac przyjmowac, po takim cyklu z mety mysle zrobic pare kilogramów, ale chcialbym to zrzezbic, nie wiem czy salbutamol bedzie odpowiedni,mam tez mozlilwosc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-03-09 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z odblokiem kumpla ? wiem ze to tylko 60 tabsow ale on placze mi ze tak dziwnie bola go jaja i na wszelki wypadek chce wziac jakis odblok bo jak to powiedzial cyt "jeszcze takich jazd nie mialem"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2004-07-01 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć więcej w wieku dojrzewania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już pisaliśmy, nic nie jesteś w stanie zrobić aby wpłynąć na swój wzrost. Skoro Twoja rodzina ma około 170 centymetrów wzrostu, to Ty też będziesz miał podobnie. Najlepsze co w takiej sytuacji możesz zrobić, to przeznaczyć swój cenny czas (w tym wieku jeszcze nie zdajesz sobie sprawy jak bardzo jest on wartościowy) na dużo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2020-02-06 22:36:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sen a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez mam cos w tym klimacie - wersja angielska zroodlo: http://www.usatoday.com/news/health/2004-11-16-sleep-weight_x.htm Nightmare of too little sleep is tied to too much weight By Nanci Hellmich, USA TODAY LAS VEGAS - If you want to lose weight, get more sleep. That's the message from a large study being released today. It confirms earlier [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2004-11-25 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arlovski

    Post
    Scena MMA i K-1

    no dobra ale co jak co to ten arlovski to dla mnie nie twardy facet i Kazdy, kto wytrzymuje codzienne, mordercze treningi i potrafi trzymac rygorystyczna diete, jest twardy. Sprobuj sie poddac chociaz 30% takiego wysiłku, a potem wroc tu i pitol o byciu twardym. O Arlovskim pisalem w temacie o Strikeforce. Kiedys ogladalismy Andrieja, ktory to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2011-02-15 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inwalida na ringu

    Post
    Sztuki Walki

    Gościowi należy się szacunek,że trenuje i co widać z powodzeniem startuje w zawodach.Jego kalectwo ogranicza go trochę technicznie i ruchowo w walce,ale najważniejsze,by on czuł się dobrze w roli trenującego i zawodnika,a nie siedział w domu i miał żal do całego świata o swą wrodzoną,lub nabytą fizyczną ułomność.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2008-07-14 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)